CWS Pawanmuktasanas
Oktober 2022
Yoga Circle Workshop
Termin: 15.10.2022 - 10:00 bis 13:30 Uhr
PAWANMUKTASANAS
Leitung: Manuela
Mehr Infos:
Diese monatlichen Workshops dienen der Vertiefung
deiner Yoga Praxis und deines Wissens.
Diese monatlichen Workshops dienen der Vertiefung
deiner Yoga Praxis und deines Wissens.
Die PAWANMUKTASANAS sind Übungsfolgen mit enormer Wirkung auf Körper und Geist.
PAWANMUTASANAS
I. Antirheumatische Asanas
II. Verdauungsfördernde Asanas
III. Shakt Bandha Asanas - Lösen von Energieblockaden
Diese feinstofflichen Übungen (sukshma vyayama) sind nützliche Instrumente für die Gesundheit.
PAWAN (Prana) bedeutet Lebensenergie, MUKTA bedeutet
"lösen/ befreien" und ASANA bedeutet (Körper-)Haltung.
Der PRANA-FLUSS wird durch schlechte Körperhaltung, gestörte Körperfunktionen, psychische und emotionale Probleme oder durch einen unausgewogenen Lebensstil blockiert.
Wir erfahren das dann als Unwohlsein oder Krankheit in Form von Steifheit bzw. Unbeweglichkeit, Muskelverspannungen, einem behinderten Blutfluss und als funktionelle Störungen.
Die PAWANMUKTASANAS haben zum Ziel, diese Blockaden im Körper zu lösen und einen freien Energiefluss in Körper und Geist zu fördern.
Mitbringen:
Yogamatte (kuschlige), Yogakissen, Decke, Schreibutensilien, dicke Socken, Flasche Wasser zum Trinken,
Beitrag: EUR 60
Frühbucher*: EUR 55
Frühbucher* mit ABO: EUR 50
*Rabatt möglich bei Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 14 Tage vor dem Workshop.
Bitte frühzeitig und verbindlich über den KURSPLAN oder per
Mail anmelden!
