Mehr Yoga in der Schwangerschaft
"Ein Kind kann das ganze Herz ausfüllen,ohne auch nur ein einziges Wort zu sagen."
Die Schwangerschaft ist eine so besondere Zeit
Diese speziell ausgearbeitete Yoga Einheit ist für Schwangere in jedem Trimesters geeignet. Im Yoga gibt es zahlreiche Übungen und Techniken, um sich kraftvoll, entspannt und voller Selbstbewusstsein auf die Geburt vorzubereiten.
Dieser Kurs wird fortlaufend (außer Urlaub bzw. Ferien) angeboten.
KURSINHALTE
ENTSPANNUNG
4-PUNKTE-PROGRAMM FÜR EINE NATÜRLICHE UND SANFTE GEBURT
ASANA PRAXIS(Körperbewegungen, Körperhaltungen)
PRANAYAMA-TECHNIKEN(ausgewählte Atem- und Bewusstseinsübungen)
TANZ (spezieller Bewegungsablauf)
SPEZIELLE KURSANGEBOTE
GEBURTSVORBEREITUNG IN DER GRUPPE ODER MIT DEM/DER PARTNER/IN
Die Schwangerschaft und natürlich auch das Thema Geburt sind ein wichtiges Thema in jeder Beziehung.
Wir möchten unsere Partner bestmöglich unterstützen und genau darum geht es in dieser Vorbereitung.
STIMMEN VON TEILNEHMERINNEN
„Schon bei meiner ersten Schwangerschaft hat sich das Yoga positiv auf die Geburt ausgewirkt. Manuela hat mir mit ihrer Positiven Energie geholfen, mich auf diesen wichtigen Lebensabschnitt vorzubereiten. Mit dieser Energie kann ich auch meine zweite Schwangerschaft mehr genießen und mich auf die Geburt freuen.“
Jennifer aus Bretten
„Das Schwangerschaftsyoga bei Manuela ist eine ganze besondere Erfahrung. Es hat mir so viel Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen geschenkt. Auch mit meinem Mann habe ich einen besonderen Geburtsvorbereitungskurs bei Manuela belegt. Es hat uns als Paar wirklich zusammengeschweißt und wir fühlen uns auf die Geburt unseres ersten Babies gut vorbereitet.“
Anna aus Bretten
„5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐
Schwangeren-Yoga hat mir großen Spaß gemacht. Es ist eine schöne Vorbereitung auf die Geburt und hilft im stressigen Alltag zu sich zu finden. Alle Übungen waren bis zum Schluss gut zu meistern. Der Austausch mit anderen werdenden Mamas ist außerdem sehr schön.
Ich selbst war ungefähr ab der 25. Woche da bis zum Schluss und mir hat es unter der -nicht ganz einfachen- Geburt sehr geholfen.
Beim nächsten Baby bin ich auf jeden Fall wieder dabei. “
Dominique aus Bretten
„Wir freuen uns auf weiteres Feedback. Schreibt uns doch einfach eine Nachricht.“
Unbekannt
WIE DU AUCH ZU HAUSE ÜBEN KANNST
BELLY PAINTING MIT SUSANNE STEIGER
Hast du noch Fragen zu unserem Angebot Yoga in der Schwangerschaft, den Kursen oder liegt dir ein ganz anderes Thema auf dem Herzen?
Wir sind gerne für dich da.
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Natürlich kannst du uns auch telefonisch erreichen oder du besuchst uns direkt vor Ort – wir freuen uns auf dich!
