CWS Gesunder Beckenboden & Yoga
SEPTEMBER 2023
Yoga Circle Workshop
Termin: 30.09.2023 - 10:00 bis 13:30 Uhr
GESUNDER BECKENBODE & YOGA
Leitung: Manuela
Mehr Infos:
Diese monatlichen Workshops dienen der Vertiefung deiner Yoga Praxis.
Diese monatlichen Workshops dienen der Vertiefung deiner Yoga Praxis.
In diesem Workshop bekommst Du ganz viele praktische Tipps, spezielle Asanas und genügend theoretisches Wissen für Deinen gesunden BECKENBODEN.
Mit diesem Wissen und den Übungen wirst Du künftig täglich sehr gut üben können.
In diesem Workshop lernst Du die Bandhas (Energieverschlüsse) kennen.
Ganz besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Mulabandha. Du bekommst genügend theoretisches Wissen, um Mulabandha zu aktivieren und künftig auch in Deiner alltäglichen Yogapraxis hilfreich nutzen zu können.
Mitbringen:
Im Workshop trage bitte bequeme Sportkleidung, bringe ein Yogakissen, eine Yogamatte, dicke Socken u./o. Hausschuhe, Schreibutensilien, eine kuschelige Decke, eine Flasche Wasser zum Trinken und alles was dir das Yoga üben erleichtert und verschönert mit.
Beitrag: EUR 60
Frühbucher*: EUR 55
Frühbucher* mit ABO: EUR 50
*Rabatt möglich bei Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 14 Tage vor dem Workshop.
Bitte frühzeitig und verbindlich per Mail oder Link
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